Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 119,62g | Węglo: 298,00g.
Śniadanie: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi , Perugina Cacao Amaro, Fragole, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Cocco , Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Bon Bon. Lunch: Realforno Fior di Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Barilla Salsa Datterini, Garofalo Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano, Naturviva Valeriana, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Natural 100% Real Whey Protein, Ciambella con panna e cacao, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|