Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 43,43g | Białk: 55,92g | Węglo: 108,79g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Labneh, Tesco Seeded Flatbread, Total Greek Yoghurt, Lizi's High Protein Granola. Przekąski/Inne: McVitie's Chocolate Hobnobs, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Total Greek Yoghurt. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|