Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 103,03g | Węglo: 137,75g.
Lunch: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Горчица, Мистраль Киноа , Желтая Кукуруза, ВкусВилл Соевый Соус, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Старейшина Коньяк, Inkerman Рислинг, Tirolez Сыр Горгонзола, Куриное Филе Жареное без Масла, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi matreshka_mum_183sm_62kg
|