Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
VasilisaS98
Dziennik
23 kwi 24
Dziennik VasilisaS98, 23 kwi 24
Profil VasilisaS98
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
68,4 kg
Do tej pory straciłeś:
14,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 kwietnia 2024:
1193 kcal
Tłusz: 49,53g | Białk: 94,48g | Węglo: 90,34g.
Śniadanie:
Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Solvie Protein Cookies Salted Caramel.
Lunch:
Перекресток Персик, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили.
Obiad:
Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Яндекс Лавка Бургер Куриный с Беконом.
Przekąski/Inne:
Брест Литовск Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%, Инди Буженина из Индейки, Bob Бисквит с Ванильным Суфле.
więcej...
2937 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А не канал - поболтать. Пиши, не съём) наскучу - отстану)
25 kwi 24 przez użytkownika:
MK_97
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi VasilisaS98
Zobacz Pełną Historię