Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 90,97g | Białk: 140,23g | Węglo: 229,39g.
Śniadanie: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Snickers Сникерс, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Мираторг Антрекот из Говядины, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|