|
4.8..... вчерашняя рыбка соленая и мандарины.....да и зажор пришёл откуда-то....
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 100,66g | Białk: 59,52g | Węglo: 178,45g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Клементины, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Мираторг Рулька Свиная, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Obiad: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Сметана 20%, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Клементины. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|