Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 80,55g | Białk: 133,51g | Węglo: 194,36g.
Śniadanie: Хлебозавод 5 Торт Молочное Облачко, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Пшеничная Крупа, Ратибор Варенье Клубничное, Тыква, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 25%, Салат, Просто Булгур, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Рыба с морковкой, Корзиночки с творогом. Przekąski/Inne: Абсолютно для Всех Мед, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|