Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 65,16g | Białk: 66,79g | Węglo: 71,91g.
Śniadanie: Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Reis-fit Feelgood Curry Madras. Obiad: Parmesan (Gerieben), Barilla Risoni Rote Linsen und Kichererbsen, Ei, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Zwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Seeberger Nusskernmischung, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|