Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 69,04g | Białk: 100,55g | Węglo: 137,48g.
Śniadanie: От Мартина Семечки Отборные, Облепиха. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Яблоко Зеленое, Горчица, Heinz Терияки Соус , Олейна Подсолнечное Масло , Vegda Помидоры Черри Маринованные, Яйцо (Целое), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Редис, Огурец (без Кожуры). Obiad: Ого Отруби Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Якобс Кофе Растворимый, Зеленая Улица Пекан Очищенный , Восточный Гость Чернослив без Косточек. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena241596
|