Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 68,90g | Węglo: 127,18g.
Śniadanie: Руккола, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Магнит Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Snaq Fabriq Coco Tropic, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Maltagliati Спагетти Вареные, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|