|
90
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2446 kcal
|
Tłusz: 105,76g | Białk: 129,24g | Węglo: 243,24g.
Śniadanie: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Хлеб с Отрубями, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные. Obiad: Рис с Овощами, Куриная Грудка на Пару, Dymatize Казеин. Przekąski/Inne: Торт. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|