Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 28,60g | Białk: 62,23g | Węglo: 236,67g.
Śniadanie: Puertosol Frutta Snack, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Esselunga Banana. Lunch: Wasa Integrale, Esselunga Insalata Country, Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore, Riso (Project Invictus). Przekąski/Inne: Mandorle(Inran), Mela, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|