Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2015
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 71,22g | Białk: 112,96g | Węglo: 140,02g.
Śniadanie: Land O'Lakes Salted Butter, Farmhouse Cage Free Brown Egg. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Hunt's 100% Natural Tomato Sauce (No Salt Added), Bush's Best Chili Beans in Hot Sauce, White Oak Pastures grass fed ground beef (90/10). Przekąski/Inne: Watermelon, Bob's Red Mill Potato Starch, True Protein Protein Blend #2, Tomatoes, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 14,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|