Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2442 kcal
|
Tłusz: 61,78g | Białk: 173,93g | Węglo: 285,63g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. Lunch: Pane Italiano, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Petto di Pollo, Carne. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Zucchine, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Myprotein Omega 3, Pane Italiano, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Przekąski/Inne: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|