Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 47,48g | Białk: 94,95g | Węglo: 152,89g.
Śniadanie: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Яйцо. Lunch: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Fish House Креветки Королевские, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Орех Пекан, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|