Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 170,37g | Węglo: 148,90g.
Śniadanie: Вешенки, Лук, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Бондюэль Молодая Кукуруза , Табрис Закуска Томаты Домашние Маринованные, Куриное Филе. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азия Капуста Пилюска, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Горбуша, Белый Хлеб, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|