Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 35,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 77,62g | Białk: 44,56g | Węglo: 148,52g.
Śniadanie: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коломенское Йогурт Малина-Груша . Lunch: Перекресток Сэндвич-Ролл "Цезарь". Obiad: Мясновъ Конвертик с Ремесленной Ветчиной и Сыром , Варенье, Оладьи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|