|
Утром
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 84,92g | Białk: 123,55g | Węglo: 258,59g.
Śniadanie: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, Моя Цена Яйцо С0, Ашан Банан, Tuc Крекер с Сыром, Reel Конфеты Фруктовые Апельсин Чиа Финик, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Конфетки Бараночки Пирожок Жареный с Зелёным Луком и Яйцом, Маркет Перекресток Суп Факес из Зелёной Чечевицы, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Владимирский Стандарт Сосиски с Мраморной Говядиной Black Angus, МЖК Горчица Столичная с Медом , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Владимирский Стандарт Сосиски с Мраморной Говядиной Black Angus, Аютинский Хлеб Лаваш, Молочная Легенда Йогурт со Злаками Питьевой. Obiad: Зеленый Лук, Перекресток Дайкон, Пятерочка Помидоры, Окей Редис, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|