Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 113,09g | Białk: 125,74g | Węglo: 134,39g.
Śniadanie: Hero Mermelada de Tomate, Alipende Queso Crema para Untar Light, DIA Pan de Molde High Protein, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Albóndigas de Cerdo, Hacendado Fritada Pisto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Champiñones Laminados. Obiad: Hacendado Patatas Fritas Onduladas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Lidl Yogur Bifidus Cremoso, Lidl Gazpacho Tradicional, Alesto Mix Frutos Secos al Natural. Przekąski/Inne: Vital Tortitas de Maiz, Gourmet Latino Bocadillo de Guayaba, Amix Isoprime CFM, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|