Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 160,95g | Węglo: 127,26g.
Śniadanie: Biber Dolmasi, Naturjoghurt, Nudeln (Gekocht), All Stars Whey. Lunch: Haubis Kipferl, Olivenöl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|