Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 96,79g | Białk: 147,18g | Węglo: 152,04g.
Śniadanie: Кофе, Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке, Фруктовый салат, Приготовленная Тыква, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Каша Дружба на Молоке, Котлета Куриная, Котлета Свиная. Obiad: Royal Forest Какао Бобы, Трюфель, Кофе, Яблоко, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Салат Овощной, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Кофе Хауз Салат с Киноа и Креветками. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|