Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 36,27g | Białk: 85,49g | Węglo: 141,00g.
Śniadanie: Синнабоны на Твороге, Синнабоны на Твороге, Polar Лососёвые Треугольники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Рис Отварной. Obiad: Синнабоны на Твороге, Сокровища Крыма (Фотисаль) Вино Мускат Ркацители Сладкое Белое, Polar Лососёвые Треугольники, Bonvida Вишня Замороженная без Косточки . Przekąski/Inne: Станичные Арахис Жареный , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, 365 Дней Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|