Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 67,52g | Węglo: 100,17g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Губернаторский, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Вода (в Бутылке). Lunch: ПП Щи без булгура, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Хлеб Донской. Obiad: Здоровое Меню Масло Льняное , Пятерочка Лук Красный, Dr. Milk Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Przekąski/Inne: Fix Price Protein Bar Caramel. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|