Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 54,48g | Białk: 71,87g | Węglo: 108,64g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Яйцо, Кофе с молоком. Lunch: Яйцо, Макароны с Тушенкой. Obiad: Пискаревский Кефир 2,5%, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Березка Сыр Великокняжеский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Przekąski/Inne: Американо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|