Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 53,50g | Białk: 118,50g | Węglo: 150,85g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Лук, Сыр, Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Просто Рис Круглозерный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Курага, Caravan Финики Королевские, Изюм (без Косточек). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|