Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 69,30g | Białk: 72,84g | Węglo: 158,89g.
Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Киви, Кофе, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех 3,2%. Lunch: Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Obiad: Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Помидор Сливка, Яичница, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Przekąski/Inne: 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut, Швепс Мохито, Сливы. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eta_kanfeta
|