|
(promemoria)
peso prima della festa.
speriamo al mantenimento fino al 2 Maggio 🤣
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 59,00g | Węglo: 140,01g.
Śniadanie: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Stella Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Eridania Zucchero, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Barilla Farina 00. Lunch: Conad Riso Basmati, Uovo, Conad Piselli Fini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Tenerumi, Zucchine, Delizie del Sole Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|