Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 48,23g | Białk: 123,84g | Węglo: 276,87g.
Śniadanie: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Bon Bon. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Almaverde Broccoli Surgelati, Italiamo Pomodorini Secchi, Zucchine, Garofalo Fusilli Integrali, Poiatti Pasta. Obiad: Britti Gallette ai 5 Cereali Bio, Lidl Baguette Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Valeriana, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Fragole, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Kellogg's Corn Flakes Originali, Britti Gallette ai 5 Cereali Bio, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Burro di Arachidi, Ciambella con panna e cacao. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|