Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 65,47g | Białk: 117,51g | Węglo: 120,54g.
Śniadanie: Киприно Сыр Киприно 15%, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гринагро Молоко 2,5%, Гречка отварная. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Гречка отварная. Obiad: Confectum Маршмеллоу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Апельсин, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Помидоры. Przekąski/Inne: O'Zera Молочный Шоколад Milk & Extra Hazelnut, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное с Корицей. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Стройняшка Лёля
|