Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 32,15g | Węglo: 139,52g.
Śniadanie: Bite Вафли Манго-Морковь, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Сыр, ВкусВилл Каша Молочная Дружба. Lunch: Куриный Бульон. Obiad: Данон Актимель Клубника, Банан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Белый Хлеб, Cofix Тефтели с Рисом под Овощным Соусом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сухарики Багетные С Семечками И Укропом, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Тюменский Пломбир Рожок с Варёной Сгущёнкой. więcej...
|
|
1657 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 41 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 19 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stukalo.polina2012
|