Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 102,59g | Białk: 61,46g | Węglo: 59,00g.
Śniadanie: Сырой Овощ, Великолукский Мясокомбинат Купаты Московские, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%. więcej...
|
|
1447 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Apocaly_pse
|