Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2532 kcal
|
Tłusz: 100,08g | Białk: 160,89g | Węglo: 250,90g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Дымка Печенье Сдобное Звёздочки, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. Obiad: Мираторг Антрекот из Говядины, Помидоры, Первым Делом Огурцы Маринованные, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Heinz Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|