Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 53,36g | Białk: 103,16g | Węglo: 195,11g.
Śniadanie: Base food Base cookie(可可）, 咖啡, 高坑 原味牛肉乾. Lunch: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 水煮蛋, 全聯 羽衣甘藍. Obiad: 統一 陽光黃金豆漿, 法國麵包. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|