Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 84,04g | Białk: 129,39g | Węglo: 145,56g.
Śniadanie: Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Авокадо Авокадо, Дары Моря Икра Красная, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, 1 WIN Коллаген. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Бурый Рис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Obiad: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Индолина Лангет из Мяса Индейки, Помидоры. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|