Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 38,40g | Białk: 74,45g | Węglo: 133,84g.
Śniadanie: 咖啡, 小黃瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Lunch: 小黃瓜, 全聯 羽衣甘藍, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 麥斯盒子 豬肉藜麥漢堡排, 全家 綠拿鐵. Obiad: 統一 陽光黃金豆漿, 小黃瓜. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|