Dziennik Лена бежит, 25 kwi 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
49 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 kwietnia 2024:
1448 kcal Tłusz: 50,38g | Białk: 105,50g | Węglo: 143,33g.   Śniadanie: Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Омлет с Молоком, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Зеленая Грядка Лечо, Мистраль Гречка Отварная, Подворье Сорбет Манго-Груша. Obiad: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Магнит Творог Нежирный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Банан. więcej...
1578 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Лена бежит


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.