Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 181,82g | Węglo: 323,51g.
Śniadanie: Hofmaier Geflügel-Salami , Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Dulano Rindersaftschinken, Deli Reform Sommerfrische, Möhren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Hartgekochtes Ei, Biobio Roggenvollkornbrot. Lunch: Greenorganics Ketchup, Olivenöl, Kaufland Chicken Nuggets . Obiad: Olivenöl, Alnatura Popcornmais, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Hofmaier Geflügel-Salami , Deli Reform Sommerfrische, Lieken Urkorn Kraftklotz. Przekąski/Inne: Gutes Land High Protein Himbeer-Granatapfel , Banane. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|