|
Полет нормальный 😁
Силовые поменяли местами, поэтому вчера были ноги. Впервые меня не залило утром после нее, а на весах отвес 😳думаю дело в многоповторке+неплохом питании вчера.
Едем дальше.
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 64,12g | Białk: 86,75g | Węglo: 143,37g.
Śniadanie: President Сыр Творожный Labne, Огурец (с Кожурой), Сырники, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Сыр Фета, Махеевъ Соус Барбекю , Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки. Przekąski/Inne: Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Изюм в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Iceumi Мороженое Mochi , Изюм в Шоколаде, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KristinaVilain
|