Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 72,65g | Węglo: 169,02g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кижуч Чилийский Слабосоленый, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Финики, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Макароны Отварные, Три Правила Гренки, Суп из Семги. Obiad: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Рогачев Сыр Грювер 45% , ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью, Ашан Киви. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|