Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 75,08g | Białk: 100,12g | Węglo: 250,34g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Lidl Avocado, Delizie del Sole Riso Basmati, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale . Obiad: Carosio Riso Rosso Integrale, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese , Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Rucola. Przekąski/Inne: Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Penny Market Noci di Acagiù Tostate e Salate, Delizie del Sole Riso Basmati. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|