Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 60,85g | Węglo: 129,88g.
Śniadanie: Monoprix Jambon Cuit Supérieur, St Môret Mini Léger 8%, Wasa Léger , Aldi Cappuccino Caramel. Lunch: Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Clémentines, Super U Bœuf aux Oignons, Boulettes de Bœuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Dailymonop' Petite Salade de Crudités. Obiad: Carrefour Amandes , Épi d'or Muffins Complets, Pomme, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%. Przekąski/Inne: Pomme, Boulettes de Bœuf. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|