Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 70,08g | Białk: 102,55g | Węglo: 130,86g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Белая Дача Молодой Шпинат, Белый Лаваш, Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эколь Ветчина Нежная, Яйцо. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Эколь Ветчина Нежная, Арахис. Obiad: KFS Шефбургер Острый. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|