Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 88,69g | Węglo: 142,18g.
Śniadanie: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Магнит Сыр Маасдам, СибКолбасы Филе «Инди» Запеченое. Obiad: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Голубика, Hortex Клубника Замороженная, Fresh Bar Напиток Безалкогольный Сильногазированный. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|