Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 108,03g | Białk: 139,89g | Węglo: 138,32g.
Śniadanie: Красный Лук, Санта Бремор Сельдь Матиас, Голубика, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Obiad: Вино Совиньон Блан, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Перекресток Салат Месклам, Коломенское Лаваш Армянский , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|