Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
136,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 51,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 39,19g | Białk: 47,95g | Węglo: 153,63g.
Śniadanie: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lunch: Patatesli Tavuk Yemeği. Obiad: Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Mandalina, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Eker Ayran. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|