Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 75,34g | Białk: 95,37g | Węglo: 138,45g.
Śniadanie: Fine Food Шоколад Молочный, Авокадо Авокадо Хасс, Бердюжье Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Першинский Ряженка 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные, Дымов Бекон, Першинский Ряженка 4%. Obiad: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сметана 15%, Провансаль ЕЖК Майонез, Куриное Филе Вареное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Запеченный Картофель, Kikkoman Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|