Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3249 kcal
|
Tłusz: 126,35g | Białk: 114,43g | Węglo: 413,59g.
Śniadanie: Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Вареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Дары Моря Икра Красная, Авокадо Авокадо, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, 1 WIN Коллаген, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Сладкий Красный Перец, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Форель, Помидоры. Obiad: Активиа Биойогурт Злаки, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Przekąski/Inne: Курага, Грецкие Орехи, Финики. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|