Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 108,62g | Węglo: 127,83g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Маасдам, Салат с сельдереем, Запеканка с изолятом, Вафли. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Level Kitchen Отварной Птитим, Салат с салатом, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Obiad: Алексеевское Варенка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Яйцо, Салат с салатом, Творог 5%. Przekąski/Inne: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|