Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 56,33g | Białk: 131,96g | Węglo: 124,75g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Махеевъ Терияки, Горбуша на Пару, Тыква, Свеклы. Lunch: Окей Редис, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Махеевъ Терияки, Свинина, Огурец (с Кожурой). Obiad: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Гречка Отварная, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ашан Рыба Запечённая . Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|