Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 75,37g | Białk: 124,62g | Węglo: 182,60g.
Śniadanie: Тыква, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Ячневая. Lunch: Салат, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Хлеб с Отрубями, Fish House Печень Трески Натуральная. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Хохланд Творожный Сыр, Кунгурский Мясокомбинат Окорок Деревенский, Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|